ClearPath

1. Volg je eigen stroom.

1. Volg je eigen stroom.

Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it. Because what the world needs is people who have come alive.

Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it. Because what the world needs is people who have come alive.

3 maart 2026

3 maart 2026

ClearPath
ClearPath

Het mag moeiteloos.

Er heerst het hardnekkige stereotype van de activist als iemand die afziet. Maar actie hoeft helemaal geen pijn te doen. Het hoeft niet gevaarlijk te zijn, of zelfs maar moeilijk.

Dat op sommige momenten in de geschiedenis een groots gebaar van opoffering nodig was, wil niet zeggen dat actie er altijd zo uit moet zien. Maar omdat die grootse momenten van opoffering veel media-aandacht krijgen, wordt zo het stereotype van Activistisch Afzien geboren.

Het script van activistisch afzien

Het script is ongeveer zo: Vergeet je eigen behoeftes. Doe alleen dingen voor het Hogere Doel en doe die dingen op een zo gruwelijk mogelijke manier (het liefst iets met blote voeten, bloed dat van je hoofd afdruppelt of iets met vlammen). Daag de zittende macht uit tot het punt dat zij je willen vernietigen. Laat actie zo moeizaam lijken dat niemand anders het durft, waardoor er nog meer verantwoordelijkheid op jouw schouders komt.

"Als je nu ineens aan Jezus Christus moet denken, dan klopt dat. Dit is namelijk het messias-complex."


Maar jij en ik zijn geen verlosser. Wij zijn bezorgde burgers met een idee om de wereld een klein beetje mooier te maken. En daarbij wil je jezelf een beetje heel houden. Ik zou zelfs willen zeggen: die actie mag zelfs wel een helend effect op je hebben. Die actie mag je voeden en inspireren. Die mag mooie connecties, vriendschap en liefde opleveren. Die mag je leven rijk, vervuld en zinvol maken.

Er is een andere manier.

En die manier staat eigenlijk loodrecht op dit idee van activistisch afzien. Actie die met je eigen stroom meegaat. Bij dit idee van actie doe je datgene wat jou van nature al bijna moeiteloos afgaat. Waar je al zo knettergoed in bent dat je het zelf helemaal niet eens als een vaardigheid ziet, omdat je denkt dat iedereen dat zo goed kan.

Als ik mensen die bij mij in coaching zijn wijs op hun superkracht, dan gaan ze altijd een beetje ongemakkelijk lachen. ‘Ja, maar dat kost mij geen enkele moeite, dus dan is het ook niet belangrijk/knap/nuttig/bijzonder,’ zeggen ze dan. Want ze denken dat het goede doen moeite moet kosten, dat ze offers moeten brengen. Maar het is juist andersom. In een sterke beweging zijn allerlei soorten mensen nodig. Is jouw superkracht om kleine tekeningetjes te maken? En voelt dat te frivool voor zinvolle actie? Eén goede spotprent kan soms meer mensen bereiken dan tien doorwrochte politieke speeches. Ben je ‘maar’ een zangeres? Denk eens aan de rol die Nina Simone in de burgerrechtenbeweging speelde.

Een sterke beweging heeft visionairs nodig en organisatoren. Verbinders en onderzoekers. Kunstenaars en healers. Provocateurs en mediators. Fondsenwervers en juridische beschermers. Archivarissen en speechschrijvers. Onderwijzers en voorlevers.

Dus wat jouw superkracht ook is: die is nodig. Kies de rol in de beweging die voor jou het meest natuurlijk voelt en weersta het idee van activistisch afzien.

In de flow kunnen er magische dingen gebeuren.

Als jij op je superkracht zit, kan er iets magisch gebeuren: je actie gaat voelen alsof het volledig vanzelf gaat, alsof je meegevoerd wordt door een stromende rivier. Dit is wat psycholoog Mihaly Csikszentmihaly flow noemt: je talenten en interesses worden op het juiste niveau aangesproken, waardoor je geconcentreerd en doelgericht bent, precies weet waar je mee bezig bent en je een heerlijk gevoel overhoudt aan het feit dat je je op de toppen van je kunnen aan het inzetten bent. Csikszentmihaly noemt dit de sleutel tot geluk. Flow is het tegenovergestelde van apathie. Het is wat Aristoteles ‘je hoogste potentie vervullen’ zou noemen. Het is die actie die echt energeia oplevert: geluk is niet iets wat je hebt, maar wat je doet.

In het taoïsme heet dit wu wei: handelen zonder te forceren. Niet passief zijn, maar meebewegen met je natuurlijke stroom. Je hoeft daar niets ingewikkelds voor te leren, het gaat er vooral om dat je de blokkades opheft. De verwachtingen, de zelftwijfel, de maatschappelijke normen die zeggen dat goeddoen zwaar moet zijn.

Vraag jezelf af: wat stroomt er vanzelf uit mij, als niemand toekijkt?

Het mag moeiteloos.

Er heerst het hardnekkige stereotype van de activist als iemand die afziet. Maar actie hoeft helemaal geen pijn te doen. Het hoeft niet gevaarlijk te zijn, of zelfs maar moeilijk.

Dat op sommige momenten in de geschiedenis een groots gebaar van opoffering nodig was, wil niet zeggen dat actie er altijd zo uit moet zien. Maar omdat die grootse momenten van opoffering veel media-aandacht krijgen, wordt zo het stereotype van Activistisch Afzien geboren.

Het script van activistisch afzien

Het script is ongeveer zo: Vergeet je eigen behoeftes. Doe alleen dingen voor het Hogere Doel en doe die dingen op een zo gruwelijk mogelijke manier (het liefst iets met blote voeten, bloed dat van je hoofd afdruppelt of iets met vlammen). Daag de zittende macht uit tot het punt dat zij je willen vernietigen. Laat actie zo moeizaam lijken dat niemand anders het durft, waardoor er nog meer verantwoordelijkheid op jouw schouders komt.

"Als je nu ineens aan Jezus Christus moet denken, dan klopt dat. Dit is namelijk het messias-complex."


Maar jij en ik zijn geen verlosser. Wij zijn bezorgde burgers met een idee om de wereld een klein beetje mooier te maken. En daarbij wil je jezelf een beetje heel houden. Ik zou zelfs willen zeggen: die actie mag zelfs wel een helend effect op je hebben. Die actie mag je voeden en inspireren. Die mag mooie connecties, vriendschap en liefde opleveren. Die mag je leven rijk, vervuld en zinvol maken.

Er is een andere manier.

En die manier staat eigenlijk loodrecht op dit idee van activistisch afzien. Actie die met je eigen stroom meegaat. Bij dit idee van actie doe je datgene wat jou van nature al bijna moeiteloos afgaat. Waar je al zo knettergoed in bent dat je het zelf helemaal niet eens als een vaardigheid ziet, omdat je denkt dat iedereen dat zo goed kan.

Als ik mensen die bij mij in coaching zijn wijs op hun superkracht, dan gaan ze altijd een beetje ongemakkelijk lachen. ‘Ja, maar dat kost mij geen enkele moeite, dus dan is het ook niet belangrijk/knap/nuttig/bijzonder,’ zeggen ze dan. Want ze denken dat het goede doen moeite moet kosten, dat ze offers moeten brengen. Maar het is juist andersom. In een sterke beweging zijn allerlei soorten mensen nodig. Is jouw superkracht om kleine tekeningetjes te maken? En voelt dat te frivool voor zinvolle actie? Eén goede spotprent kan soms meer mensen bereiken dan tien doorwrochte politieke speeches. Ben je ‘maar’ een zangeres? Denk eens aan de rol die Nina Simone in de burgerrechtenbeweging speelde.

Een sterke beweging heeft visionairs nodig en organisatoren. Verbinders en onderzoekers. Kunstenaars en healers. Provocateurs en mediators. Fondsenwervers en juridische beschermers. Archivarissen en speechschrijvers. Onderwijzers en voorlevers.

Dus wat jouw superkracht ook is: die is nodig. Kies de rol in de beweging die voor jou het meest natuurlijk voelt en weersta het idee van activistisch afzien.

In de flow kunnen er magische dingen gebeuren.

Als jij op je superkracht zit, kan er iets magisch gebeuren: je actie gaat voelen alsof het volledig vanzelf gaat, alsof je meegevoerd wordt door een stromende rivier. Dit is wat psycholoog Mihaly Csikszentmihaly flow noemt: je talenten en interesses worden op het juiste niveau aangesproken, waardoor je geconcentreerd en doelgericht bent, precies weet waar je mee bezig bent en je een heerlijk gevoel overhoudt aan het feit dat je je op de toppen van je kunnen aan het inzetten bent. Csikszentmihaly noemt dit de sleutel tot geluk. Flow is het tegenovergestelde van apathie. Het is wat Aristoteles ‘je hoogste potentie vervullen’ zou noemen. Het is die actie die echt energeia oplevert: geluk is niet iets wat je hebt, maar wat je doet.

In het taoïsme heet dit wu wei: handelen zonder te forceren. Niet passief zijn, maar meebewegen met je natuurlijke stroom. Je hoeft daar niets ingewikkelds voor te leren, het gaat er vooral om dat je de blokkades opheft. De verwachtingen, de zelftwijfel, de maatschappelijke normen die zeggen dat goeddoen zwaar moet zijn.

Vraag jezelf af: wat stroomt er vanzelf uit mij, als niemand toekijkt?

- Nori Spauwen, auteur van Actie! Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen

- Nori Spauwen, auteur van Actie! Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen

our journal

our journal

More insights for you.

More insights for you.

Explore more reflections, guidance, and practical tools to support your growth and well-being.

Explore more reflections, guidance, and practical tools to support your growth and well-being.

Hart

Joy doesn’t betray but sustains activism. And when you face a politics that aspires to make you fearful, alienated and isolated, joy is a final act of insurrection.

Hart

Joy doesn’t betray but sustains activism. And when you face a politics that aspires to make you fearful, alienated and isolated, joy is a final act of insurrection.

ClearPath

Caring for myself is not self-indulgence, it is self- preservation, and that is an act of political warfare.

ClearPath

Caring for myself is not self-indulgence, it is self- preservation, and that is an act of political warfare.

Jouw vragen,
beantwoord.

Weet je nog niet goed wat je kan verwachten? Deze antwoorden zullen je helpen!

Hoe weet ik of dit traject bij me past?

Het Ambassador for Change traject is voor idealisten die graag meer zouden willen doen voor de wereld. Die urgentie voelen. Die hun ogen niet kunnen sluiten voor het onrecht. Misschien doe je nu - in jouw ogen - nog te weinig en wil je meer richting. Misschien zit je in de overdrive en sta je op het randje van een burn-out. In welke fase je ook zit, het traject is er voor jou.

Hoe weet ik of dit traject bij me past?

Hoe veel tijd investeer ik?

Het traject beslaat 5 tot 8 sessies (op basis van jouw eigen behoefte). De eerste sessie duurt 4 uur, daarna 1,5 uur. Voor elke sessie is er ook wat voorbereidend werk. In totaal zijn we ongeveer zes maanden bezig. 

Hoe veel tijd investeer ik?

Kan ik het traject ook online doen?

Ja. Het heeft de voorkeur om in ieder geval de eerste sessie in-person te doen in Amsterdam West. Maar als je in het buitenland woont, kan ook die online. In-person is natuurlijk wel gezelliger!

Kan ik het traject ook online doen?

Heb ik ook iets aan dit traject als ik al jarenlang actief ben?

Ja! Ook voor doorgewinterde idealisten is dit programma uitermate geschikt. Heb je het gevoel dat je meedoet aan de 'uitputtingscultuur' die heerst onder idealisten? Wil je je drijfveren nog helderder krijgen? Je strategie verder bepalen? Een nieuwe baan zoeken die beter past? Samen bepalen we welke onderwerpen we verder uit gaan diepen. De kans is groot dat jij rondloopt met een schat aan kennis en wijsheid. Door die te expliciteren krijg jij een beter gevoel van je richting en doel.

Heb ik ook iets aan dit traject als ik al jarenlang actief ben?

Is alles wat ik deel vertrouwelijk?

Ja. Onze sessies zijn volledig vertrouwelijk. Ik zal nooit iets delen met derden, of bijvoorbeeld met je werkgever. Jouw privacy is heilig.

Is alles wat ik deel vertrouwelijk?

Wanneer moet ik echt absoluut NIET aan dit traject beginnen?

Als jij geen enkele noodzaak voelt om iets positiefs bij te dragen aan de wereld. Als je niet gelooft in positieve verandering of dat jij daarin een rol kan spelen. Als je alles wel prima vindt zoals het is, en je gewoon wil genieten van je geprivilegieerde positie in het leven. Als je je inspiratie al lang geleden verloren bent. Als je gelooft dat je mag nemen zonder ooit iets terug te geven. Dan kan je beter niet aan dit traject beginnen. 

Wanneer moet ik echt absoluut NIET aan dit traject beginnen?

Jouw vragen,
beantwoord.

Weet je nog niet goed wat je kan verwachten? Deze antwoorden zullen je helpen!

Hoe weet ik of dit traject bij me past?

Het Ambassador for Change traject is voor idealisten die graag meer zouden willen doen voor de wereld. Die urgentie voelen. Die hun ogen niet kunnen sluiten voor het onrecht. Misschien doe je nu - in jouw ogen - nog te weinig en wil je meer richting. Misschien zit je in de overdrive en sta je op het randje van een burn-out. In welke fase je ook zit, het traject is er voor jou.

Hoe weet ik of dit traject bij me past?

Hoe veel tijd investeer ik?

Het traject beslaat 5 tot 8 sessies (op basis van jouw eigen behoefte). De eerste sessie duurt 4 uur, daarna 1,5 uur. Voor elke sessie is er ook wat voorbereidend werk. In totaal zijn we ongeveer zes maanden bezig. 

Hoe veel tijd investeer ik?

Kan ik het traject ook online doen?

Ja. Het heeft de voorkeur om in ieder geval de eerste sessie in-person te doen in Amsterdam West. Maar als je in het buitenland woont, kan ook die online. In-person is natuurlijk wel gezelliger!

Kan ik het traject ook online doen?

Heb ik ook iets aan dit traject als ik al jarenlang actief ben?

Ja! Ook voor doorgewinterde idealisten is dit programma uitermate geschikt. Heb je het gevoel dat je meedoet aan de 'uitputtingscultuur' die heerst onder idealisten? Wil je je drijfveren nog helderder krijgen? Je strategie verder bepalen? Een nieuwe baan zoeken die beter past? Samen bepalen we welke onderwerpen we verder uit gaan diepen. De kans is groot dat jij rondloopt met een schat aan kennis en wijsheid. Door die te expliciteren krijg jij een beter gevoel van je richting en doel.

Heb ik ook iets aan dit traject als ik al jarenlang actief ben?

Is alles wat ik deel vertrouwelijk?

Ja. Onze sessies zijn volledig vertrouwelijk. Ik zal nooit iets delen met derden, of bijvoorbeeld met je werkgever. Jouw privacy is heilig.

Is alles wat ik deel vertrouwelijk?

Wanneer moet ik echt absoluut NIET aan dit traject beginnen?

Als jij geen enkele noodzaak voelt om iets positiefs bij te dragen aan de wereld. Als je niet gelooft in positieve verandering of dat jij daarin een rol kan spelen. Als je alles wel prima vindt zoals het is, en je gewoon wil genieten van je geprivilegieerde positie in het leven. Als je je inspiratie al lang geleden verloren bent. Als je gelooft dat je mag nemen zonder ooit iets terug te geven. Dan kan je beter niet aan dit traject beginnen. 

Wanneer moet ik echt absoluut NIET aan dit traject beginnen?

Jouw vragen,
beantwoord.

Weet je nog niet goed wat je kan verwachten? Deze antwoorden zullen je helpen!

Hoe weet ik of dit traject bij me past?

Het Ambassador for Change traject is voor idealisten die graag meer zouden willen doen voor de wereld. Die urgentie voelen. Die hun ogen niet kunnen sluiten voor het onrecht. Misschien doe je nu - in jouw ogen - nog te weinig en wil je meer richting. Misschien zit je in de overdrive en sta je op het randje van een burn-out. In welke fase je ook zit, het traject is er voor jou.

Hoe weet ik of dit traject bij me past?

Hoe veel tijd investeer ik?

Het traject beslaat 5 tot 8 sessies (op basis van jouw eigen behoefte). De eerste sessie duurt 4 uur, daarna 1,5 uur. Voor elke sessie is er ook wat voorbereidend werk. In totaal zijn we ongeveer zes maanden bezig. 

Hoe veel tijd investeer ik?

Kan ik het traject ook online doen?

Ja. Het heeft de voorkeur om in ieder geval de eerste sessie in-person te doen in Amsterdam West. Maar als je in het buitenland woont, kan ook die online. In-person is natuurlijk wel gezelliger!

Kan ik het traject ook online doen?

Heb ik ook iets aan dit traject als ik al jarenlang actief ben?

Ja! Ook voor doorgewinterde idealisten is dit programma uitermate geschikt. Heb je het gevoel dat je meedoet aan de 'uitputtingscultuur' die heerst onder idealisten? Wil je je drijfveren nog helderder krijgen? Je strategie verder bepalen? Een nieuwe baan zoeken die beter past? Samen bepalen we welke onderwerpen we verder uit gaan diepen. De kans is groot dat jij rondloopt met een schat aan kennis en wijsheid. Door die te expliciteren krijg jij een beter gevoel van je richting en doel.

Heb ik ook iets aan dit traject als ik al jarenlang actief ben?

Is alles wat ik deel vertrouwelijk?

Ja. Onze sessies zijn volledig vertrouwelijk. Ik zal nooit iets delen met derden, of bijvoorbeeld met je werkgever. Jouw privacy is heilig.

Is alles wat ik deel vertrouwelijk?

Wanneer moet ik echt absoluut NIET aan dit traject beginnen?

Als jij geen enkele noodzaak voelt om iets positiefs bij te dragen aan de wereld. Als je niet gelooft in positieve verandering of dat jij daarin een rol kan spelen. Als je alles wel prima vindt zoals het is, en je gewoon wil genieten van je geprivilegieerde positie in het leven. Als je je inspiratie al lang geleden verloren bent. Als je gelooft dat je mag nemen zonder ooit iets terug te geven. Dan kan je beter niet aan dit traject beginnen. 

Wanneer moet ik echt absoluut NIET aan dit traject beginnen?